Comment faire pour dormir quand on n’a pas sommeil

Voici un mini tutoriel qui va vous montrer étape par étape les petites astuces pour déclencher le sommeil, vous serez capable à la suite de créer des conditions environnementales et comportementales adéquates pour dormir plus profondément et être en forme pour affronter les challenges des jours à venir. Les bienfaits …

Les 10 meilleures inventions de notre siècle

  Actuellement nous vivons en symbiose avec les téléphones portable, des tablettes numériques, des ordinateurs et même la télévision… vous êtes vous déjà demandé comment étaient les premier téléphones, les premiers ordinateurs,les premières télévisions ou autre appareil? sûrement certains n’étaient jamais venu au Togo. Dans cet article je vous montrerai …