VIDEO: Qu’est ce qui constitue une vie heureuse ? Leçon venant de la plus longue étude sur le bonheur.

Qu’est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé pendant que nous traversons la vie? Si vous pensez que c’est la gloire et l’argent, vous n’êtes pas seul – mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, vous vous trompé.

En tant que directeur d’une étude de 75 ans sur le développement des adultes, Waldinger a un accès sans précédent aux données sur le vrai bonheur et la satisfaction. Dans ce discours, il partage trois leçons importantes tirées de l’étude ainsi que quelques pratique, vieux comme la colline-sagesse sur la façon de construire une vie épanouissante, longue.

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