Les astuces pour croquer la vie à pleine dent

1 – Identifiez vos forces, soyez en fiers et capitalisez sur ces atouts pour diriger votre vie. Ne vous laissez pas arrêter ou ne restez pas paralysé par vos faiblesses (même s’il est important de les connaître et savoir comment en diminuer l’impact).



2 – Soyez positifs et trouvez toujours le bon côté à toutes vos expériences, la somme de celles-ci vous permettant de progresser.
3 – Ne soyez pas trop dur avec vous-même, mettez vous en avant. Si vous ne le faites pas en premier, qui le fera ?
4 – Ne prenez pas tout trop à cœur… En particulier les critiques personnelles… Notre monde est loin d’être parfait, si vous faites votre maximum c’est déjà bien mieux que ce que font 90% des autres personnes…
5 – Apprenez à vous défouler physiquement pour ne pas accumuler le stress. Vous pouvez danser la salsa, aller prier, faire un jogging, jouer au foot, faire du tennis… le tout est de vous dépenser !
6 – Rappelez vous que vous êtes votre propre Patron, c’est à vous de décider ce qui est le mieux pour vous… Si vous ne prenez pas votre destin en main vous n’avez pas le droit de vous plaindre. Rien n’est écrit, vous pouvez toujours changer votre futur !
7 – L’homme est bon par nature, soyez compréhensif et apprenez à pardonner ! (après tout on naît bon ^ ^)
8 – La Famille et les (vrais) Amis sont vos seuls soutiens sur le long terme. Le travail, les collègues, les connaissances… ne vous soutiendront pas si vous êtes en difficulté. C’est pourquoi vous devez toujours faire passer en premiers vos proches.
9 – Soyez francs le plus souvent possible. Ne dites pas « Oui » si vous pensez « Non », ou « Peut être » si c’est un « Non (pas) dit »… Expliquez pourquoi vous devez refuser en l’argumentant, cela vous simplifiera la vie.
10 – Continuez d’apprendre tout au long de votre vie, tenez un blog, lisez, regardez des films & des documentaires… Stagner c’est commencer à régresser…
La force de l’espèce humaine c’est sa capacité d’adaptation, vous devez perpétuer cette caractéristique fondamentale.
11 – Distinguez bien ce que vous voulez et ce que vous avez (vraiment) besoin… Vous verrez que finalement il suffit de bien peu pour être heureux…



12 – Ne soyez pas timide… Si vous voulez quelque chose ou que vous avez besoin de quelque chose il suffit de le demander poliment et de le justifier pour obtenir quelque chose sans embarrasser votre interlocuteur…
13 – Ne gardez pas vos sentiments enfermés dans votre cœur… Laissez les sortir, communiquez et tout sera tout de suite plus simple.
14 – Apprenez à planifier et à anticiper, ce sont les meilleurs moyens pour atteindre vos objectifs. La base est de noter vos tâches à effectuer, puis à lister ce qui est vraiment essentiel à réaliser dans la journée, la semaine, le mois et l’année afin de définir des objectifs réalistes et réalisables.
Néanmoins acceptez dès le départ que vous ne pourrez pas tout faire, que vous devrez vous concentrer uniquement sur ce qui va vous rapporter le plus.
15 – Chassez vos mauvaises habitudes une à une, en prenant votre temps et en mettant en perspective ce que vous allez y gagner… Il faut généralement 21 jours pour prendre une nouvelle habitude, ayez en tête cet objectif et fixez vous des récompenses.
16 – Faites un bilan au moins une fois par an et posez vous les questions essentielles : Est-ce que je suis heureux ? Est-ce que j’aime ce que je fais ? Qu’est-ce que ce veux pour moi et ma famille dans 5 ans ? …
17 – Déconnectez-vous des technologies régulièrement… Eteignez votre PC, votre Smartphone… et détendez vous pour une fois… Lisez un livre, faites une ballade… et vous en reviendrez ressourcé !
Apprenez à faire des pauses pour vous rebooster et vous remotiver… On ne peut être toujours à 100 % !
18 – Apprenez à prendre votre temps… Si vous imposez à votre corps un rythme de folie vous allez épuiser votre organisme prématurément. Lorsque votre corps vous réclame du repos, faites une sieste, prenez le temps de prendre le temps même en dehors des vacances…
20 – Choisissez vos batailles : cela ne sert à rien d’être toujours dans le conflit ou dans la contradiction systématique. En revanche sur les éléments clés ne lâchez pas prise et insister pour obtenir ce que vous voulez.
21 – Apprenez à demander de l’aide, à déléguer et à collaborer car aucune grande tâche n’est l’œuvre d’une seule personne…
22 – N’arrêtez pas d’être créatif, pour être heureux vous devez faire fonctionner votre cerveau et le laisser se faire plaisir… Cela peut prendre plusieurs formes : tenez un Blog, faites de la peinture, devenez un Pro dans un Sport…
23 – Etre heureux est un choix plus qu’un trait de caractère : commencez par positiver, à prendre du recul sur vous-même, à faire des activités qui vous amusent…
24 – Ne pensez pas qu’à votre égo, il y aura toujours quelqu’un qui sera meilleur que vous dans un domaine, ce qui compte c’est que vous êtes pour vous et vos proches.
Le succès des autres ne limite pas votre propre succès, le succès est une ressource illimitée pour tout le monde, il suffit de le voir et de le fêter. Mêmes les petits succès peuvent devenir de grandes victoires à condition de le vouloir et de le montrer.
25 – Commencer quelque chose réclame plus d’énergie que de d’arrêter ou de ne rien faire… Il est donc essentiel de conserver son énergie pour ce qui compte vraiment pour vous. Il est impossible de tout mener de front, il faut faire des choix, sachant que chaque choix est un renoncement…
26 – Soyez patient car toute chose vient à point à ceux qui savent attendre… mais sachez tout de même donner un coup de pouce au destin… Un mot, une parole, un geste… bien placé permet parfois de faire la différence !
27 – Posez toujours des questions… c’est comme cela que vous progresserez. En revanche évitez de passer pour un imbécile en réfléchissant à 2 fois avant de les posez, et notez toujours dans un document les réponses que vous avez déjà eues.
28 – Le Monde est un petit Village… Evitez de vous faire des ennemis pour rien, vous êtes quasiment sûr qu’un jour ou l’autre vous rencontrerez cette personne à nouveau…
De plus les nouvelles et les réputations se transmettent de plus en plus vite, évitez d’entacher votre image avec des actes et des décisions irréfléchies…
29 – Soignez votre réseau & vos contacts, les relations humaines deviennent de plus en plus importantes dans un monde de plus en plus connecté.
De même l’habit fait toujours le moine, et donc faites attention à votre apparence (habits, tatouages, piercing), c’est toujours le premier critère de jugement…
N’oubliez pas qu’on ne fait qu’une seule fois une première bonne impression, et qu’elle est souvent liée à l’apparence physique !
30 – Apprenez à sortir du cadre et à remettre en question les principes qui semblent pourtant acquis… C’est la seule solution pour innover et prendre de l’avance sur les concurrents.
31 – La facilité n’est pas (toujours) la meilleure option car elle ne permet pas d’aller au cœur des sujets et de véritablement avancer… Néanmoins l’automatisation, la simplification doivent être votre but ultime !
32 – Lorsque vous devez proposer des solutions, ne montrez jamais un document totalement finalisé, mais une maquette afin que les autres personnes aient toujours la possibilité d’apporter leur avis… Un document finalisé ne fera que les frustrer. Il faut toujours laisser un espace de participation et de négociation pour éviter les frustrations.
33 – Ne pensez pas que Non veut toujours dire Non… Il faut être combatif et savoir revenir à la charge afin une proposition différente, ou tout simplement proposer de prendre en compte les suggestions pour une nouvelle mouture ou une nouvelle proposition…
34 – Prenez vos responsabilités, que cela soit pour les succès et les échecs, cela montre que vous assumez vos choix et que vous êtes un leader.



35 – Apprenez à rire de tout, de vous comme des autres… Se prendre au sérieux c’est mettre de la distance entre vous et les autres.
36 – La mémorisation est un processus complexe qui nécessite du temps… Il faut pratiquer très régulièrement, laisser reposer les acquis puis y revenir pour progresser dans le temps.
La différence entre un Pro et un Amateur se situe dans le cœur qu’ils mettent dans leur travail, la régularité des entrainements et dans la compréhension des fondamentaux et la recherche de l’amélioration continue.
37 – N’oubliez pas les prénoms de vos interlocuteurs… Pour augmenter votre pouvoir de mémorisation appelez les par leur prénom le plus souvent possible lorsque vous les rencontrés, et essayez d’associer leur nom à un visuel ou à un jeu de mot.
38 – Concentrez-vous sur le présent lorsque vous faites quelque chose… Ne pensez pas à ce que vous avez fait avant ou ce que vous allez faire après, sinon vous allez perdre en efficacité.
39 – Aidez les autres, car c’est uniquement en donnant que l’on s’enrichit soi-même… Donner permet de se créer un réseau, de nouer des relations, d’être reconnu…
En revanche ne soyez pas non plus le « pigeon » qui fait tout à la place des autres ! Comme le dit un adage: « Donnez un poisson à un homme et vous le nourrirez pour un jour, apprenez-lui à pêcher et vous le nourrirez pour la vie… ».
40 – Soyez ouverts et n’hésitez pas à discuter avec les autres, que cela soit au Togo ou lors de vos voyages. La rencontre, les points de vue… vont enrichir vos perspectives et votre point de vue.
41 – Contrôlez vos émotionsne les laissez pas dominer votre vie et vos comportements. Apprenez à ne pas réagir sur le vif ou à répondre aux emails dans la seconde.
42 – Parlez de votre vie personnelle à vos amis, collègues… comme par exemple vos passions, votre weekend… mais apprenez à toujours garder pour vous une partie de votre vie privée car 99% des gens ont tendance à ne par savoir garder des secrets.
43 – Faites ce que vous aimez, que cela soit dans la vie ou au travail. Si votre travail ne vous le permet pas, soit vous prenez votre destin en main pour changer de travail, soit vous vous considérez votre travail comme le moyen pour réaliser votre passion dans votre vie privée.
44 – Choisissez avec attention qui sont vos amis et le temps que vous passez avec eux… Le temps est limité, vous pouvez l’utiliser pour vous, pour votre famille, pour vos amis, pour votre travail, pour une association caritative…
Néanmoins ne coupez jamais les ponts avec vos connaissances, parfois c’est avec du recul que l’on apprécie des personnes.
45 – Lâchez-vous de temps en temps Crier, pleurer… sont les défouloirs qui nous permettent de surmonter des situations.



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